Cần làm gì khi bị đau bao tử?

Bệnh đau dạ dày hay còn gọi là đau bao tử có thể là bệnh mạn tính hay đau cấp tính có các triệu chứng như khó tiêu, ợ nóng, khó chịu do phản ứng với thức ăn, làm ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Vậy cần làm gì khi bị đau bao tử? Dưới đây là một số biện pháp tự nhiên giúp giảm các triệu chứng khó chịu do đau dạ dày gây ra, tuy nhiên nếu bạn muốn triệu trị tận gốc bệnh thì vẫn cần đến các cơ sở y tế để được khám và chữa trị hiệu quả nhất.

Ăn các thực phẩm nhạt

Khi bị đau bao tử (đau dạ dày) người bệnh sẽ phải kiêng ăn rất nhiều thứ và người ta có thể tránh ăn mọi thức ăn nhưng khi dạ dày của bạn trống rỗng, axit dạ dày có thể trào lên. Và để khắc phục tình trạng đó hãy ăn những thức ăn nhạt như bánh mì, cơm, bánh quy giòn. Nên thỉnh thoảng ăn ít một suốt cả ngày như vậy, như thế sẽ đảm bảo dạ dày sẽ không bị rỗng và giảm thiểu sự tác động của axit trong dạ dày.
Cần làm gì khi bị đau bao tử
Khi bị đau bao tử, tốt nhất là có chế độ ăn nhẹ và nhạt.

Xem lại chế độ ăn

Đây là việc giúp ta có thể xác định được thực phẩm nào là tác nhân gây đau dạ dày. Nếu như bạn chú ý đến từng loại thực phẩm, ăn trong bao lâu thì thấy khó chịu thì sẽ nhanh chóng xác định được nguyên nhân gây đau dạ dày và loại bỏ chúng khỏi thực đơn ăn hàng ngày. Đồng thời, người bị đau dạ dày cần tránh những thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn chua như các loại trái cây cam quýt, các loại thức uống có chứa caffeine, bia rượu.

Tránh mất nước

Nếu bạn để cơ thể bị mất nước sẽ làm cho dạ dày khó chịu, thậm chí có thể còn bị nôn mửa nhiều. Để tránh tình trạng này tốt nhất là nên uống một ít nước khoảng 15' một lần. Tuy không thể làm dịu cơn khát nhưng sẽ giữ đủ nước cho cơ thể bạn làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh đau bao tử, rối loạn dạ dày. Bên cạnh đó, uống đủ nước sẽ giúp cho đường ruột hoạt động tốt hơn, loại trừ virus độc hại và các loại độc tố.

Chườm nóng

Chườm nóng có thể làm hạ nhanh cơn đau do đau dạ dày hay đau bao tử. Mỗi khi bị đau bụng bạn hãy lấy một chai nước ấm hay là khăn tắm ngâm nước nóng rồi chườm vào bụng. Hoặc có thể dùng một chút gạo rang nóng bỏ vào túi vải và chườm. Nhiệt không chỉ mang lại cho bạn cảm giác nhẹ nhàng, thoải mái mà còn giúp cải thiện cũng như tăng cường lưu thông máu tới vùng bụng, từ đó làm giảm cơn đau và tiêu hoá hiệu quả hơn.

Dùng trà thảo dược

Để điều trị các vấn đề về dạ dày, đau bao tử thì dùng trà thảo dược là một liệu pháp vô cùng hiệu quả. Các loại trà thảo dược có chứa các thành phần giúp hỗ trợ tiêu hoá và giảm tác động của axit trong dạ dày, phổ biến như: Trà cỏ xạ hương (ngâm cỏ xạ hương khô trong nước sôi khoảng 10 phút), trà bạc hà (cho một số nhánh của bạc hà tươi vào tách nước sôi), trà hoa cúc có tác dụng loại bỏ chuột rút, đau dạ dày và có tác dụng làm dịu lợi.

Trà thảo dược giúp điều trị đau bao tử rất hiệu quả

Dự trữ gừng

Gừng có tác dụng rất nhiều trong việc chống viêm nên nó có thể giúp giảm viêm trong ruột và dạ dày. Gừng hỗ trợ trong việc tiêu hoá thức ăn rất hiệu quả. Sử dụng gừng tươi sẽ giúp giảm đau dạ dày hiệu quả nhất. Ngoài ra bạn cũng có thể pha vài vài lát gừng vào nước trà làm trà gừng hay ăn ít kẹo gừng khi cảm thấy quá khó chịu, đau bụng.

Uống thuốc kháng axit

Việc uống thuốc có thể làm giảm ngay đau bụng và ợ nóng, ợ chua vì khi dùng thuốc nó sẽ trung hoà các axit tiết ra từ dạ dày một cách nhanh chóng. Tuy nhiên thì việc dùng thuốc quá liều có thể gây ra một số tác dụng phụ như táo bón hay tiêu chảy.
Một cách để điều chế chất kháng axit tự nhiên đó là dùng một nửa thìa baking soda hoà vào nửa thìa nước sẽ tạo thành hợp chất trung hòa axit nhanh chóng và hiệu quả.

Bài Viết Liên Quan:

Previous
Next Post »